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Nuoto adulti
(fino a 99 anni)
Sport, benessere e sicurezza.
La scuola nuoto adulti ha come obbiettivo lo
stare bene magari
imparando quello che fino ad oggi non sono riuscito a fare mio.
Non dimentichiamo certo che la formazione di una cultura
natatoria nell’adulto è un fattore importante, ma diventano
basilari l’automatizzazione della confidenza con l’acqua, lo
sviluppo dell’acquaticità e l’accrescimento dell’ambientamento
acquatico, che conferiscono la giusta sicurezza in ogni
situazione di nuoto (mare, lago,…).
L’organizzazione della scuola nuoto adulti in 5 livelli consente
ad ognuno di inserirsi in un contesto omogeneo di esperienze e
di apprendimento dalle quali poi procedere.
I corsi di gruppo hanno un numero di partecipanti che varia a
seconda del livello di abilità (da 6 a 8 allievi). Si può
partire da un corso base per chi deve imparare a combattere la
paura dell’acqua e imparare a galleggiare, per passare a un
livelli di sviluppo della tecnica delle 4 nuotate aggiungendone
una per livello. Negli ultimi livelli le lezioni costituiscono
quasi dei veri e propri allenamenti condizionali.
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LUNEDI' |
MARTEDI' |
MERCOLEDI' |
GIOVEDI' |
VENERDI' |
SABATO |
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10.00/10.50 |
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10.00/ 10.50 |
10.10/11.00 |
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17.50/18.40 |
17.50/18.40* |
17.50/18.40 |
17.50/18.40 |
17.50/18.40* |
11.00/11.50 |
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18.40/19.30 |
18.40/19.30 |
18.40/19.30 |
18.40/19.30 |
18.40/19.30 |
16.10/17.00 |
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19.30/20.20 |
19.30/20.20 |
19.30/20.20 |
19.30/20.20 |
19.30/20.20 |
17.00/17.50 |
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20.20/21.10 |
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20.20/21.10 |
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17.50/18.40 |
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21.10/22.00 |
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21.10/22.00 |
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gli orari con a fianco il
simbolo *
sono in vasca piccola |
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